Автор: Дзен блогер «На каблуке»

Пандемия – это болезнь, которая распространилась на очень большую территорию, и захватила несколько стран или даже весь мир. Сейчас уже всем известно, что мы вынуждены бороться с коронавирусом. Вспышка достаточно серьезная, поэтому каждому стоит задуматься о своей безопасности!

Так ли опасен коронавирус, и чем он отличается от гриппа?

Вирусы гриппа – это совершенно другое семейство. Коронавирус больше распространен у животных, но люди тоже им могут заразиться. Даже обычная простуда может быть вызвана коронавирусом! Но никто и никогда не разрабатывал вакцин от этого вируса, потому что прежде не было таких серьезных осложнений и столь большого охвата в территориальном плане.

Был ли коронавирус раньше?

В истории известно уже 3 случая вспышки вируса из этого семейства за 20 лет. Первая вспышка – это атипичная пневмония в 2003 году – SARS-CoV, вторая – респираторный синдром на ближнем востоке в 2006 году – MERS. Оба эти заболевания не так быстро распространяются между людьми, как ныне бушующий коронавирус – SARS-CoV-2, который вызывает болезнь – COVID-19. К сожалению, иммунитет человека очень тяжело сопротивляется этой болезни, что вызывает более массовое заражение.

Как обезопасить себя во время пандемии?

Первое, что нужно сделать, — это перестать паниковать. Не все знают, что нервное перенапряжение, которое может быть вызвано паникой, приводит к ослаблению иммунитета.

Второе, что нужно сделать каждому жителю России, – это проверить силу своего организма! Новейшая лаборатория «ЛабКвест» призывает всех граждан проверить себя, для этого разработаны шесть диагностических программ по оценке факторов риска заражения коронавирусом и последствий заражения, в том числе и для пациентов с хроническими заболеваниями – сахарным диабетом, астмой, и кардиологическими заболеваниями.

Кроме того, в «ЛабКвест» можно сделать тест на коронавирус. Результат будет готов уже через 1 день.

Профилактические меры во время коронавируса?

Вакцина от этого вируса еще не разработана, поэтому привиться, чтобы не заболеть, не получится. Единственное, что вы можете сделать, это проверить свой иммунитет в лаборатории, а также соблюдать элементарные правила.

1. Если кто-то заболел из членов вашей семьи, то ему нужно выделить отдельное проветриваемое помещение, и держаться от него подальше. Выберите одного члена семьи, который будет ухаживать за больным. Чаще мойте руки, пользуйтесь отдельными с заболевшим полотенцами, ванную комнату нужно несколько раз в день дезинфицировать. И в целом рекомендовано проводить уборку с моющими средствами 1-2 раза в день, вирусы на продезинфицированной поверхности живут недолго.

2. Не посещайте места массового скопления людей. Без необходимости лучше не ходить в магазины и стараться не передвигаться по городу на общественном транспорте.

3. Если у вас есть симптомы респираторного заболевания – носите маску. Если вы чихаете или кашляете – отворачивайтесь от людей, и прикрывайте лицо сгибом локтя. Лучше пользоваться бумажными платками, которые после одноразового использования необходимо утилизировать.

4. Чаще мойте руки. Намыльте до образования пены, не забывая про участки между пальцами и ногтями, после чего смывайте в течение 40 секунд под проточной водой. Если нет доступа к воде – пользуйтесь спиртосодержащими салфетками. В общественных местах старайтесь не прикасаться руками к своему лицу, вирус способен проникнуть в организм через любую слизистую оболочку человека. Вернувшись домой, помойте руки, высморкайтесь и выпейте теплой воды. Вирусы, которые попали на слизистую рта, смоются водой, попадут в желудок и погибнут от кислоты.

5. Откажитесь от рукопожатий и поцелуев при встрече со знакомыми.

Берегите себя и своих близких!